Kích thước cậu nhỏ bao nhiêu là đủ

Nghiên cứu sinh lý mới nhất gần đây cho biết về cậu nhỏ của bạn. Giờ việc chúng ta miêu tả cậu nhỏ của tớ bằng tên bài như hằng mơ ước giờ không còn quan trọng nữa " Vd : Xa muôn trùng mây; Không giới hạn "

Kết quả của nghiên cứu nói rằng phụ nữ thích “cậu nhỏ” chỉ cần hơn trung bình một ít và khi đã yêu nhau lâu rồi thì họ cũng ít quan tâm đến kích thước của dương vật hơn.

Để phục vụ nghiên cứu, các nhà nghiên cứu từ ĐH California, Los Angeles và ĐH New Mexico (Mỹ) đã in 3D 33 mẫu dương vật có kích thước khác nhau dựa trên biến thể từ chiều dài trung bình dương vật của người châu Á: Dài 15,24 cm và chu vi 12,7 cm.

75 phụ nữ tham gia khảo sát đã được yêu cầu lựa chọn mẫu dương vật mà họ cho là lý tưởng cho cuộc tình một đêm và cho một mối quan hệ lâu dài. Kết quả cho thấy những phụ nữ này đã chọn “súng” dài 16,3 cm và chu vi 12,7 cm nếu chỉ là tình một đêm. Đối với một mối quan hệ lâu dài, kích thước “cậu nhỏ” lý tưởng cũng giảm bớt đi, chỉ còn 16 cm chiều dài và chu vi 12,2 cm.

Nghiên cứu nói rằng những ước tính đầu tiên về tiêu chuẩn kích thước “cậu nhỏ” sử dụng mô hình 3D cho thấy phụ nữ thích “súng” chỉ lớn hơn mức trung bình một chút.



Nghiên cứu cũng yêu cầu những phụ nữ này điền vào bản khảo sát về sở thích đối với kích thước dương vật, lịch sử quan hệ tình dục và chức năng tình dục hiện tại của họ (mức độ đạt cực khoái, khả năng bôi trơn và có đau khi “quan hệ” hay không). Sau đó họ tiếp tục finish bài kiểm tra đánh giả khả năng nhớ lại kích thước “của quý” mà họ đã chọn ban đầu. Kết quả thấy rằng những phụ nữ này nhớ rõ chu vi hơn chiều dài của mô hình dương vật 3D. Các nhà nghiên cứu cho rằng đó là vì phụ nữ quan tâm đến chu vi của “cậu nhỏ”  rất nhiều hơn.

Đồng thời đủ thứ giả thiết được đưa ra để giải thích là làm sao khi đã yêu nhau lâu, phụ nữ lại thích “súng” hơi nhỏ hơn. Một trong các giải thuyết cho rằng trong một mối quan hệ lâu dài, phụ nữ sẽ không thích bạn đời quá nam tính và thấy thoải mái hơn nếu bạn đời có dương vật nhỏ.

Giẩm cân chế độ của sao hàn

1. SNSD



Trong các bữa ăn hàng ngày, các con dồ của nhóm SNSD không phải là sang chảnh ăn uống vui chơi thoải mái với mức thu nhập của họ mà họ không lựa chọn các món ăn thoải mái,  Thế nhưng họ chủ yếu ăn các món ít béo như bánh mỳ, sữa ít béo, cà chua, trứng, hải sản, loại bỏ các món chiên rán đủ thứ dầu mỡ. Thế đấy công cuộc làm đẹp của con gái là vậy.

Trước khi có buổi diễn nào đó, họ thường thực hiện chế độ ăn kiêng để  không phải là không mặc vừa những những quần short bó sát, sao cho đôi chân được thon gọn nhất có thể. Vòng eo và đôi chân chính là thế mạnh của sao Hàn và họ thường xuyên khoe vẻ đẹp của đôi chân trên sân khấu. Vì sao họ thu hút được lược fan đông do họ có một vẻ đẹp cả mọi người đều ước muốn thực hiện thành công đó là một phần vóc dáng của các girl Kpop.

Thực đơn ăn kiêng của SNSD thường có các loại thực phẩm như gạo, thịt ức gà nướng, bắp cải, các loại rau và hạnh nhân. Lượng calo tối đa mà họ nạp vào cơ thể là 1500kcal/ ngày.

2. IU


IU nổi tiếng là người đẹp ăn kiêng khắc nghiệt nhất nhì Hàn Quốc với thực đơn một ngày chỉ có 1 quả táo, 2 củ khoai lang và 1 cốc nước dinh dưỡng.

Ngoài ra, nếu quá đói, cô nàng sẽ ăn thành rất nhiều bữa trong ngày Nhưng không sử dụng các loại tinh bột và thịt. Thật sự có vể thiếu sự năng lực cho việc hoạt động của cô. Vậy mà cô còn các bài tập thể dục vận động như leo cầu thang và aerobic

3. Jung Hye Young


Cô nàng “Phía đông vườn địa đàng” cũng đã giảm cân có được với thực đơn chi tiết. Ngoài ăn uống, Jung Hye Young còn chăm chỉ luyện tập để nhanh có hiệu quả.

Thực đơn một ngày của  Hye Young:

- Bữa sáng: 1 ức gà, 1 củ khoai, 1 cốc sữa, và vitamin.

- Bữa trưa: 1 miếng ức gà, 1 củ khoai, và bông cải xanh

- Buổi chiều ăn nhẹ: tối đa là 10 quả cà chua anh đào.

- Bữa tối: 1 miếng ức gà và 1 củ khoai tây. 

Các loại mun và cách hạ bệ nó

1. Mụn bọc, mụn trứng cá



Mụn bọc là mụn to nhất thường xưng rất to gây cảm giác đau nhức xung quanh vùng bị mụn mọc. Không thể nào cản được người bị sờ và nặn cái mụn đáng ghét đó, mụn to có đầu trắng hoặc không nhưng tấy đỏ.
Khi bị mụn bọc hoặc trứng cá,  ta không nên tác động gì vào nó. Sau 5-6 ngày, mụn bớt sưng và xẹp xuống thì  ta mới xử lý bằng cách nặn mụn an toàn.

Với những sản phẩm trị mụn, khi chúng ta thoa vào những nốt mụn có còi, nó sẽ kích thích cho mụn phát triển thêm và nhanh để nhanh chóng lấy nhân mụn ra được. Còn với những nốt mụn không có còi, chúng sẽ làm mụn xẹp nhanh. Tuy nhiên, nếu không được lấy ra, nó sẽ ẩn sâu dưới da rất lâu.

Mụn bọc, mụn trứng cá thường gây cảm giác ngứa, khó chịu cho người bị mụn.

2. Mụn cám, mụn sần



Thường những loại mụn này nhìn xa không thấy, chỉ nhìn gần mới thấy nên không quá ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên nó cũng khiến cho da ta không sạch và đẹp. Nên tẩy da chết và đắp mặt nạ thường xuyên để trị sạch và phòng chống các loại mụn này.

Đôi khi những loại mụn này hình thành cũng là do da thiếu nước. Vì vậy, đó là lý do dưỡng ẩm cho da là bước không bỏ qua mỗi ngày.

Mụn cám nhìn xa không rõ, khi trang điểm không phải là không dễ dàng che đi Nhưng khiến da ta không sạch và khoẻ.

3. Mụn đầu đen, mụn cánh mũi

Mũi là nơi tiết nhờn rất nhiều nhất. Thường loại mụn hay 'ngự trị' ở đây là mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Nhiều ta gái có thói quen nặn những loại mụn này. Tuy nhiên, nặn chỉ là phương pháp tạm thời, vừa không trị triệt để mà còn khiến lỗ chân lông tại mũi to ra, rất mất thẩm mỹ. Nhìn chiếc mũi của bạn đã xấu nay con xấu hơn như con lợn rừng mất

4. Mụn ở thái dương, trán


Những loại mụn này là do rất đủ thứ nguyên nhân. Mụn ở thái dương thường do stress, căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng kéo dài,... thì việc nghỉ ngơi là quan trọng nhất để đối phó với loại mụn này.

Mụn trên trán hình thành thường là do việc bạn để tóc mái, bụi bẩn, mồ hôi đổ ra không được làm sạch ngay. Vì vậy, khi tại nhà  chúng ta nên kẹp tóc mái lên để giữ da được sạch, thoáng.

Lưu ý:

- Thay khăn mặt thường xuyên nếu ta sử dụng khăn để rửa mặt

- Sử dụng khẩu trang hàng ngày hoặc giặt thường xuyên

- Giặt ga, gối thường xuyên để tránh làm vi khuẩn trên đó lây lan sang da mặt khi bạn ngủ

- Tuyệt đối không sờ tay lên mặt

-  Hạn chế trang điểm trong lúc bị mụn

- Tẩy trang thật sạch.

Những điều nên biết về ung thư phụ khoa

Dưới đây là bang nói cho bạn cần biết những điều
nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa
Thậm chí còn gây ung thư phụ khoa!


Những điều nên biết về bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) là khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang hay thận của người phụ nữ và sinh sôi nẩy n ở rồi gây nhiễm khuẩn cho nước tiểu, cuối cùng tác động nghiêm trọng đến từng cơ quan của hệ tiết niệu. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là chứng bệnh thường gặp tại phụ nữ. Nên các bạn gái cần chú ý quan tâm đến nhiều vấn đề này

Khi bị UTIs, mỗi lần đi tiểu bạn đều có cảm giác như bị châm chích, đau âm ỉ  tại phần bụng dưới. Trong một số trường hợp,  bạn  không phải là không thấy dấu hiệu đi tiểu ra máu.

Căn bệnh này thường gặp tại phụ nữ và hầu như ai cũng mắc ít nhất một lần. Phụ nữ trung niên có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 30 lần so với nam giới. Theo Hiệp hội tiết niệu Mỹ, ước tính có khoảng trên 150 triệu điều kiện UTIs trên toàn thế giới và họ đã phải mất hơn 6 tỷ USD để điều trị bệnh này.

1. Niệu đạo ngắn

Niệu đạo nữ (là một chỗ thuộc đường tiết niệu, bộ phận này là một ống dài nối từ bàng quang ra lỗ tiểu) ngắn nên dễ dàng bị các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể và phá hủy các vùng nội tạng này. Còn ở nam giới, niệu đạo của họ dài hơn nên ít có nguy cơ bị UTIs.

2. Quan hệ tình dục

Ngoài nguyên nhân từ niệu đạo hoặc bên thời tiết hoặc mội trường bên ngoài thì, quan hệ tình dục cũng được thông qua là tác nhân chính gây bệnh UTIs ở phụ nữ vì quan hệ tình dục là con đường để vi khuẩn tấn công đường tiết niệu ở phụ nữ. Khi quan hệ tình dục, niệu đạo tiếp xúc với các vi khuẩn từ vùng kín và hậu môn. Các vi khuẩn này xâm nhập vào niệu đạo, bàng quang, thậm chí là thận, và kết quả là bị nhiễm trùng.

GS.TS Deborah Wing tại Đại học California (Irvine, Mỹ) cho hay "Quan hệ tình dục làm tăng tổn thương đường sinh dục làm cho các tế bào bị tổn thương, dễ bị xâm lược bởi các loại vi khuẩn gây bệnh"

3. Sử dụng màng chắn âm đạo

Theo WebMDid (trang thông tin về sức khỏe nổi tiếng của Mỹ), màng chắn âm đạo cũng làm tăng khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu bởi chúng có tác dụng như một chất diệt tinh trùng không phải là không thay đổi môi trường vi khuẩn âm đạo và khiến cho vi khuẩn gây bệnh dễ dàng gây nhiễm trùng niệu đạo.

4. Lạm dụng thuốc kháng sinh

Việc sử dụng rất nhiều lần một loại kháng sinh cũng là một trong những nguyên nhân gây UTIs cho phụ nữ bởi nó sẽ tiêu diệt những vi khuẩn có lợi, làm cho vi khuẩn gây hại xâm nhập. Ở phụ nữ mãn kinh, nồng độ estrogen (nội tiết tố nữ) suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể hơn.

Món ăn giảm cân yêu thích của mỹ nhân Kpop

1. Dasom (SISTAR): Thực phẩm Dasom chọn cho quá trình giảm cân là dưa chuột. Theo cô, dưa chuột chứa rất ít calo,  rất nhiều canxi, nước và giúp cơ thể bài tiết chất độc. Dasom ăn dưa chuột cả ngày và cảm thấy rất sảng khoái, khỏe mạnh.


Trông dáng vẻ cô ấy thấy quyên rũ



2. Jiyoung (cựu thành viên nhóm KARA): Thực phẩm Jiyoung chọn cho chế độ giảm cân là ức gà vì nó chứa hàm lượng protein cao nhưng ít calo. Cô ăn 1-2 phần ức gà trong mỗi bữa ăn kèm các loại rau và trái cây để giữ cho thân hình thanh mảnh.


Jiyuong nember one cố ấy tueyetj

Chế độ ăn, bài tập giúp thân hình 45 kg thành cơ bụng 6 múi

Tham khảo lịch tập luyện của Dn:
 - Thứ 2: Ngực - tay sau.
- Thứ 3: Chân -  bụng
- Thứ 4: Vai –lưng – tay trước.
- Thứ 5: Nghỉ ngơi hoàn toàn, ngủ đủ giấc, bổ sung dinh dưỡng.
- Thứ 6: Tập Cardio.
 - Thứ 7: Tập Hiit.
- Chủ nhật: Tập bụng. Thực đơn: - Sáng: 250 g thịt bò +2 lòng trắng trứng+ bắp cải luộc. - 10h: 2 lát bánh mì+ sữa chua+ 1 quả chuối. - Trưa: Các loại thịt trắng. - 15h30: 100 g ức gà + bánh mì đen. - 30 phút sau: Sữa tươi. - Tối: Cá hoặc thịt luộc +rau luộc - Ăn nhẹ trước khi ngủ một tiếng. Lưu ý: Hạn chế bia rượu, chất kích thích, thuốc lá, đồ uống có ga, thức muộn và nên ngủ trước 12h. *Nếu ta từng giảm cân, cải thiện vóc dáng thành công, hãy chia sẻ bí quyết với chúng tôi qua địa chỉ fhnos2gio@gmail.com. Biện pháp của ta sẽ được bác sĩ đánh giá và đưa ra lời khuyên thích hợp.



7 thực phẩm tăng cơ bụng 6 múi cho người ăn chay

Thịt, trứng và cá là những món ăn được sử dụng nhiều giúp hình thành cơ bắp. Vậy, những người ăn chay muốn phát triển cơ bụng 6 múi nên tiêu thụ thực phẩm nào?
1. Các loại quả hạch

Theo Body Building, hạnh nhân, hạt điều... là những thực phẩm ăn chay rất giàu protein, chất béo và chất xơ, giúp chúng ta loại bỏ calo dư thừa ngay khi vừa tập thể dục. Chúng giúp tái tạo và  tạo lên cơ bắp kết quả cho người ăn chay.

2. Đậu phụ

Đậu phụ là thực phẩm thay thế lành mạnh của thịt để bổ sung protein cho cơ thể. Nó chứa hầu hết các chất dinh dưỡng thiết yếu để tăng cường sức khỏe và giàu isoflavones, các axit amin thúc đẩy phát triển cơ bắp.

Ngoài ra, đậu phụ cũng giúp phục hồi và giảm đau kết quả cho cơ bắp sau khi tập luyện quá mức.

3. Các loại đậu

Đậu xanh, đậu đỏ... rất giàu protein, có tác dụng tạo lên cơ bụng cho người ăn chay. Một chén đậu chứa tới 40 g protein, 121 g carbs và 7,7 g chất béo không bão hòa. Chất xơ trong các loại đậu không chỉ cải thiện nhu động ruột, mà còn thúc đẩy phản ứng insulin, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường cơ bắp. ta nên ăn kèm đậu với gạo nâu để tăng thêm hiệu quả.

4. Các loại hạt


Vậy thì chúng ta sau khi tập thể dục hay tập gym xong mệt về là có thể ghé quán nước trà đá và một đĩa hướng dương quẩy nhiệt thôi.

Những người ăn chay không phải là không tiêu thụ các loại hạt như hạt lanh, chia, vừng, hướng dương... để bổ sung protein, chất xơ và axit béo thiết yếu cho cơ thể. Chúng có tác dụng giảm viêm và thúc đẩy phục hồi cơ bắp trong, sau khi luyện tập. bạn  không phải là không thêm các loại hạt này vào salad hoặc sinh tố trái cây để thưởng thức.

5. Trái cây

Nhiều người thường tránh ăn trái cây khi tập thể dục vì hàm lượng fructose cao không phải là không gây tăng mỡ thừa. Tuy nhiên, một số loại quả như chuối, dưa hấu, táo rất giàu carbohydrate, chất xơ, khoáng chất và vitamin, có lợi trong việc tăng cường cơ bắp. ta nên ăn một quả chuối, táo hoặc bát nhỏ dưa hấu trong bữa ăn sáng, trước hoặc sau khi tập thể dục.

6. Các sản phẩm sữa lên men

Sữa chua, bơ, pho mát là những thực phẩm sữa lên men giàu calo và probiotics giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả,  kết luận là chuyển hóa tối đa các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ bắp. Một cốc sữa chua hoặc ly bơ sữa chua là lựa chọn lý tưởng cho những người ăn chay.

7. Các loại rau lá xanh

Rau xanh cũng đóng góp một phần quan trọng trong thực đơn ăn chay tăng cường cơ bụng 6 múi. Các loại rau như cải xoăn, rau bina, rau diếp giàu canxi, axit folic, vitamin A, B, C, D, E và các chất chống oxy hóa - rất quan trọng để giảm viêm và tăng tốc độ phục hồi cơ bắp cái này nhà bạn có thừa không nhà mình thì nhiều .

Ngoài ra, các loại rau này cũng bổ sung canxi cho cơ thể, giảm hiện tượng chuột rút trong quá trình tập luyện, đồng thời ngăn ngừa loãng xương.

“Tụt” cảm hứng vì vợ nâng ngực

Sau khi vợ tôi sinh con thứ hai, vòng một của cô ấy bị chảy xệ. Điều này khiến cô ấy rất tự ti. chúng ta vợ tôi khuyên đi nâng ngực để “giữ chồng”, cô ấy cũng đã hỏi ý kiến tôi về  điều này,  Thế nhưng lo tác động xấu tới sức khỏe của vợ, tôi kiên quyết không đồng ý.
Nhân dịp tôi đi công tác nước ngoài một tháng, cô ấy đã tìm đến một cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ để nâng ngực. Khi phát hiện ra chuyện này, tôi rất bực bội vì cảm thấy tớ bị coi thường đồng thời luôn có cảm giác sợ hãi không dám động vào gò bồng đảo của vợ. Cảm giác sợ vỡ túi silicon khiến tôi tụt hết cảm hứng yêu thương… Lê Mạnh Hoàng (Thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh).



Không chỉ có  ta mà hiện có  nhiều quý ông lo lắng về việc “đối tác” nâng ngực sẽ ảnh hưởng đến chuyện ấy của họ. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết người nâng ngực không phải là không nằm sấp hay sờ nắn thoải mái không sợ vỡ. Túi silicon sau khi đưa vào ngực người phụ nữ  không phải là không chịu được trọng lượng khoảng 400kg. Với trọng lượng bình thường của cơ thể,  không làm vỡ hay tác động gì đến túi ngực.

Tuy vậy thực tế vẫn có “tai nạn” xảy ra với những túi silicon này. Nếu chúng ta cảm thấy không thoải mái,  chúng ta  không phải là không nói chuyện thẳng thắn với vợ để cùng tìm ra giải pháp thích hợp. Điều quan trọng nhất là  chúng ta cần cho cô ấy hiểu rằng, dù vẻ bề ngoài của cô ấy như thế nào cũng không ảnh hưởng đến tình yêu của 2 người. Chúc chúng ta hạnh phúc!

Tinh trùng yếu liên quan nhiều bệnh khác

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Y khoa Stanford mới đây cho thấy có mối liên quan chặt chẽ giữa khả năng sinh sản ở đàn ông với sức khỏe tổng thể, theo đó, những người có chất lượng tinh dịch kém dễ có nguy cơ cao huyết áp.

Kết quả dựa trên khảo sát dữ liệu y tế của 9.387 người từ 30 đến 50 tuổi và kiểm tra mật độ và khả năng dịch chuyển của tinh trùng của họ. Kết quả cũng chỉ ra, nhóm người có tinh dịch kém cũng dễ bị bệnh ngoài da và rối loạn nội tiết. Lý do là vì 15% tổng số gien trong hệ gien người liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và hầu hết nhóm gien đó có liên quan đến các chức năng khác của cơ thể.

Những công thức pha cafe khiến sức khỏe “khóc thét”

Danh sách những món ăn tuyệt đối không trộn cùng cafe, dễ gây đau bụng và  đủ thứ vấn đề sức khỏe khác.

Cafe là món uống được sử dụng nhiều với rất nhiều người, ngoài công dụng giữ cho đầu óc tỉnh táo, cafe còn có hương vị thơm ngon và rất dễ kết hợp với rất nhiều nguyên liệu nhằm tạo ra đồ uống mới lạ. Tuy nhiên, không phải bạn muốn pha chế cafe với món gì cũng được đâu nhé!

Dưới đây là những nguyên liệu khi đi cùng cafe sẽ gây hại cho cơ thể,  Mặc dù vậy chúng ta lại rất hay dùng mà không hề biết hậu quả của nó:



Lưu ý khi pha cafe:

- Nên dùng các thành phần tạo mùi tự nhiên như quế, cam thảo… thay vì hương liệu.

- Sử dụng đường vàng thay cho đường cát trắng nhằm giảm nguy cơ mỡ máu.

- Thay thế sữa đặc bằng sữa tươi không đường, hạn chế uống cafe sữa đá.

Những vị trí nhiệt miệng nguy hiểm cảnh báo bệnh ung thư

Tổng hợp các vị trí nhiệt miệng "nguy hiểm"  chúng ta cần đặc biệt quan tâm nè!

Nhiệt miệng là bệnh hay gặp mùa nóng, tuy nhiên không phải vì thế mà  chúng ta có thể chủ quan nhé! Dưới đây là một số vị trí và biểu hiện nhiệt miệng "bất thường", có khả năng liên quan đến rất nhiều bệnh nguy hiểm mà  chúng ta cần quan tâm:




Nhac remix làm tăng nhu cầu về tình dục



Nhu cầu tình dục là một bài toán khó đối với rất nhiều người, tình dục làm thứ rất quan trọng trong việc duy trì hạnh phúc gia đình.

Việc thường xuyên nghe nhac tre remix sẽ làm cho cả nam và nữ tăng cao nhu cầu về tình dục hơn là dùng các loại thuốc kích thích có hại khác.

Nghe nhac remix không làm hại cho cơ thể mà lại còn tăng sự ham muốn về tình dục một cách nhanh chóng


Điểm danh những cách giảm cân "thần tốc" nhưng hại người

Chúng ta thường truyền miệng những cách giảm cân siêu tốc và tin tưởng làm theo, song không hề quan tâm đến tác dụng phụ "đáng sợ" của chúng.

Để chuẩn bị cho những dịp quan trọng, chúng ta thường tìm đến các cách giảm cân "thần tốc"  Thế nhưng cũng cực hại người về lâu dài. Trước khi quyết định giảm cân,  bạn nên tìm hiểu về tác hại của những phương pháp ép cân thiếu khoa học, từ đó  tạo ra cho tôi một thực đơn ăn kiêng hợp lý hơn nhé!

Sử dụng mỹ phẩm khi đi học và những điều cần lưu ý

Vì muốn xinh tươi hơn khi đến trường mà nhiều bạn trẻ đang lạm dụng trang điểm khi đi học. Hãy cẩn thận đấy nhé!

Từ lâu, mỹ phẩm đã tr tại thành một phần quan trọng trong cuộc sống của các chúng ta nữ sinh. Tuy nhiên bên cạnh những lợi ích, mỹ phẩm cũng mang lại rất đủ thứ tác hại khôn lường khi chúng ta trang điểm đi học hàng ngày.

Trang điểm trên làn da mụn



Tuổi teen và khoảng công sức dậy thì là "ác mộng" đối với nhiều bạn gái bởi lúc này nội tiết tố của chúng ta thay đổi khiến mụn xuất hiện. Chúng ta chọn cách trang điểm đi học hàng ngày với hi vọng che đi nốt mụn mà không hề hay biết rằng bôi kem, dặm phấn lên trên nốt mụn chỉ khiến nguy cơ nhiễm trùng, sưng tấy của nốt mụn tăng cao. Bên cạnh đó, lớp nền sẽ khiến các lỗ chân lông “khó thở”, dầu tiết ra bị ứ đọng, làm tình trạng mụn ngày càng tồi tệ thêm.


Sử dụng mỹ phẩm có độ bám cao, lâu trôi

Để  không phải là không luôn xinh tươi cả ngày tại trường, xu hướng trang điểm của các bạn học sinh, sinh viên là sử dụng những sản phẩm “long-lasting” với độ bám cao và lâu trôi. Thế  Thế nhưng chúng ta không hề biết rằng mỹ phẩm càng lâu phai thì càng chứa rất nhiều chì – một chất cực kỳ gây hại cho sức khỏe con người. Chì trong son môi, mascara không chỉ gây thâm môi, nhiễm trùng mắt mà nó còn gây bệnh cho các cơ quan nội tạng như dạ dày, não và phổi nếu hấp thụ trong công sức dài.

Sử dụng mỹ phẩm giá rẻ

Phần lớn người dùng tiêu thụ của các loại mỹ phẩm giá rẻ là đối tượng học sinh, sinh viên, những người chưa có, hoặc thu nhập không ổn định. rất nhiều người bán đã đánh vào tâm lý thích làm đẹp của các chúng ta mà nhập về các loại mỹ phẩm nhái có xuất xứ từ Trung Quốc, các loại kem trộn bán theo cân rồi chia ra từng lọ nhỏ. Kết quả là chỉ sau một công sức ngắn, da của chúng ta sẽ xuất hiện rất nhiều nốt mụn nước, ngứa ngáy, bong tróc. Nhiều điều kiện nặng hơn thậm chí đã bị bỏng da khi sử dụng các loại kem có chứa corticoid trong công sức dài.


Tẩy trang không đúng cách

Đi học cả ngày khiến chúng ta không có điều kiện tẩy trang cẩn thận, nhiều bạn chỉ sử dụng khăn giấy ướt lau mặt hoặc cứ thế đem lớp trang điểm mà ngủ trưa luôn. Lớp phấn tồn tại trên bề mặt da suốt một ngày dài sẽ bít kín lỗ chân lông khiến làn da không thể “thở” và trao đổi oxy, từ đó khiến da bị mất độ ẩm nghiêm trọng. Các nhà khoa học đã khuyến cáo: Lớp trang điểm chỉ nên tồn tại trên mặt 6 giờ liên tục, vượt qua công sức này sẽ bắt đầu gây bí da, về lâu dài sẽ xuất hiện các nếp nhăn cùng với hiện tượng khô da, lỗ chân lông to…

Không phù hợp với độ tuổi

Nghiên cứu chỉ ra rằng, người dưới 20 tuổi khi trang điểm thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da mỏng hơn và dễ bị kích ứng. Đặc biệt, đối với người có làn da nhạy cảm nay sẽ càng trở nên yếu ớt hơn nữa khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến sự xuất hiện những vết thâm nám, tàn nhang, lão hóa sớm...


Có không ít các chúng ta gái trang điểm đi học từ những ngày cấp 2, cấp 3 mà không hề hay biết rằng làn da của chúng ta lúc này vẫn còn non nớt, rất dễ bị tác động worst bởi các loại mỹ phẩm trang điểm. Vậy nên khi đi học chúng ta chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng với một ít son bóng, mascara và lưu ý việc tẩy trang cũng như dưỡng da khi về nhà  ta nhé!

Mất trí nhớ dễ dàng vì những thói quen xấu hàng ngày

Những thói quen hay làm trong sinh hoạt, ăn uống,... khiến trí nhớ của chúng ta "tuột dốc không phanh".

Có bao giờ  ta gặp phải hiện tượng thiếu tập trung, học bài không vào và rất khó ghi nhớ thông tin? Đó chính là biểu hiện của trí não có vấn đề, mà nguyên nhân không phải là không bắt nguồn từ một số thói quen mày thường gặp như:


Điểm mặt những nguyên nhân khiến vùng dưới cánh tay "bốc mùi'

Yếu tố di truyền

Nghiên cứu chỉ ra rằng mùi hôi vùng dưới cánh tay có đặc tính di truyền, thường xuất hiện trong gia đình hay theo cả một gia tộc. Kết quả khảo sát cho thấy những người có cả bố và mẹ bị "hôi cánh" thì tỷ lệ mắc bệnh này lên tới 80%, còn điều kiện chỉ bố hoặc mẹ mắc bệnh thì đời con sẽ có 50% khả năng bị di truyền.

Do vệ sinh kém

Ngày hè nóng bức kết hợp với hoạt động mạnh sẽ khiến mồ hôi tiết ra nhiều. Nếu như chúng ta không tắm rửa thường xuyên, đây sẽ tr ở thành nguyên nhân khiến mùi cơ thể xuất hiện, đặc biệt là  tại vùng dưới cánh tay. Tốt nhất,  bạn nên mặc trang phục thoáng mát, thấm hút tốt và thường xuyên tắm rửa, lau khô người mới mặc quần áo nhé!



Tăng tiết mồ hôi

Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, một trong những nguyên nhân gây nên mùi hôi khó chịu tại vùng nách đó là do tuyến mồ hôi lớn ở đây. Tuyến mồ hôi nách hoạt động quá mạnh, bài tiết ra quá  đủ thứ acid béo không no đồng thời tác động với các vi khuẩn sẽ tạo nên mùi hôi hết sức khó chịu cho cơ thể. Tuyến mồ hôi sẽ hoạt động càng mạnh hơn khi tâm lý chúng ta bị kích động, lo lắng, căng thẳng… Do đó, bên cạnh việc vệ sinh thân thể, luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn cũng giúp giảm mùi hôi vùng dưới cánh tay hiệu quả đấy!


Chế độ ăn uống

Thực phẩm góp phần gây ra mùi đặc trưng trong cơ thể, nếu bạn có thói quen ăn những món nặng mùi  và cay nóng như mít, tỏi, ớt… sẽ làm lượng mồ hôi tiết ra rất nhiều hơn và mùi hôi sẽ ngày càng “nồng nặc”. Đừng quá lạm dụng gia vị và đồ cay, ăn vừa phải sẽ đảm bảo sức khỏe lại giúp hạn chế mùi hôi vùng dưới cánh tay. Ngoài ra,  bạn nên uống thật đủ thứ nước, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm lên men như sữa chua hoặc pho mát ít béo để giúp khử mùi cơ thể "từ bên trong" hiệu quả.

Những lưu ý cần nhớ để đối phó với dịch sốt xuất huyết

Thời điểm bệnh sốt xuất huyết bùng phát đang đến, hãy học cách bảo vệ bản thân bạn nhé!

Mùa mưa là giai đoạn muỗi và lăng quăng phát triển mạnh mẽ, kéo theo nguy cơ nhiễm sốt xuất huyết trên diện rộng. Cùng tìm hiểu về cơ chế gây bệnh cũng như cách xử lý và phòng chống nào!